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山口県産れんこんパウダー れんこんパウダー

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れんこんヨーグルト ブルーベリージャム添え
  








「れんこんヨーグルト ブルーベリージャム添え」
by 東京都 チワウさん

【材料 1人分】

ヨーグルト  100g
れんこんパウダー  スプーン1/2杯
ブルーベリージャム  適宜

【作り方】

1. ヨーグルトにれんこんパウダーを加え、よく混ぜ合わせる。
2. ブルーベリージャムを好みの量盛り付けて出来上がり。

■ワンポイント■

ヨーグルトにパウダーを1度に入れてしまうとだまになりやすいので、1/3の量のヨーグルトにパウダーを少しずつ加えよく混ぜ、 パウダーが全部混ざってから残りのヨーグルトを加えて混ぜるとだまになりにくいです。


◆投稿者さんの一言◆

ヨーグルトにパウダーを混ぜるだけなので、手軽にパウダーを摂取することが出来ます。
(そのまま水で飲むよりは、はるかに美味しいと思います。)

ヨーグルトに混ぜる物は他の味のジャムでもいいし、はちみつなどでも良いので、毎日飽きずに食べられますよ。

味のほうですが、パウダーがあの分量だと全然れんこんの味はしません。
ただ、プレーンヨーグルト+パウダーだけだとかすかに「苦味がするかな?」っと言う気もしました。
でも甘みが加わるので、普通のヨーグルトと味的には何も変わりがないので、ヨーグルトが苦手でない限り食べられますよ。

試しに夫に「パウダー入り」とは言わずに食べてもらって感想を聞くと 「ブルーベリージャムが入って美味しいね。」っと言う答えで、パウダーが入っていたことには全然気が付かなかったそうです。


●店長の一言●

これはかんたん!
れんこんパウダーを買ったのはいいけれどどうやって使うのか迷ったらコレです!!
アレルギー体質の改善は薬だけに頼らず、まずれんこんヨーグルトから始めましょう♪


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山口県産れんこんパウダー れんこんパウダー:詳細>> 山口県産れんこんパウダー

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